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EmmanuelleAraujoCalcada

  

Je m’appelle Emmanuelle Araujo Calçada et je suis facilitatrice relationnelle : j’aide les personnes à vivre en paix avec elles-mêmes et les autres.
Au fil de mon parcours diversifié, j’ai développé ma propre approche d’accompagnement qui intègre des années de cheminement, de formation et de pratique. La communication non-violente (CNV) développée par Marshall B. Rosenberg
et plus récemment « le Travail » de Byron Katie font partie des outils les plus précieux que j’utilise.

La CNV de Marshall B. Rosenberg

Si je devais résumer l’impact de la CNV dans ma vie avec un mot-clef, ce serait harmonie.
Elle me permet essentiellement de développer une relation tendre et sereine avec moi-même, socle à partir duquel je peux interagir avec le monde tout en me respectant.
Après des années d’études scientifiques où le rationnel était prédominant, la CNV m’a permis de reconnecter ma tête avec le reste de mon corps, me donnant accès à toute la vie qui jaillit en moi continuellement.
Grâce à elle je peux comprendre le langage de mes émotions, identifier mes besoins et aspirations, écouter réellement l’autre et m’exprimer avec authenticité. Chaque conflit avec une personne devient l’occasion d’enrichir la relation et de renforcer notre complicité.
Pour + d’infos sur la CNV, cliquez ici.

Le Travail de Byron Katie

Si je devais résumer l’impact du Travail dans ma vie avec un mot-clef, ce serait liberté.
Le Travail est une démarche permettant d’identifier et de questionner les pensées stressantes qui sont à l’origine de notre souffrance.
Je le pratique depuis récemment et suis époustouflée par son efficacité.
Il me permet de développer une vision claire et honnête, en me ramenant dans la présence à moi. Il agit comme une lame d’amour qui ôte la souffrance pour ne laisser que la joie de vivre et la délectation d’être vivante.
Pour + d’infos sur le Travail, cliquez ici.



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